Le printemps est arrivé ponctuellement avec ses jours plus lumineux qui nous permettent de nous exposer davantage au soleil, recevant un regain d’énergie supplémentaire. Cela se traduit par une augmentation des niveaux de vitamine D synthétisée dans la peau exposée au soleil et par conséquent des avantages en cascade pour notre corps. En fait, la vitamine D réduit le risque de contracter des maladies virales et auto-immunes graves, est essentielle à la santé des os, est utile pour la fibromyalgie et a des effets antidépresseurs.
Cette saison vous permet de passer plus de temps à l’extérieur, ce qui encourage l’activité physique dans la nature, une condition qui améliore le bien-être psychophysique. L’activité physique elle-même favorise l’oxygénation des muscles et la libération de sérotonine, l’hormone du bonheur.
Bref, nous sommes officiellement entrés dans une période qui apporte de nombreux avantages pour notre santé. Pourtant, pour beaucoup de gens, le printemps n’est pas synonyme de bien-être. En fait, beaucoup souffrent de maux d’estomac, ont du mal à dormir avec l’excès de lumière et le changement d’heure, et souffrent d’allergies au pollen.
Ci-dessous, nous avons rassemblé quelques conseils pour vous aider à gérer ces problèmes de manière naturelle. Pour résoudre les douleurs à l’estomac et le reflux gastro-œsophagien , beaucoup dépend, comme nous l’avons déjà vu, de la nutrition, mais aussi d’un comportement correct à table, en mangeant lentement, peu et souvent pendant la journée et en position verticale. En cette période, il faut privilégier les fruits (nèfles, cerises, fraises) et les légumes de saison (asperges, artichauts, épinards) riches en vitamines, fibres et sels minéraux et les légumineuses (pois, fèves). Le poisson (en particulier le maquereau, maintenant) est toujours préférable à la viande, mais si vous ne pouvez vraiment pas y renoncer, le poisson blanc (comme le lapin, le poulet, etc.) est meilleur.
En ce qui concerne la qualité du sommeil, au printemps avec plus d’heures de lumière du jour, le changement de température et les allergies, les réveils nocturnes sont plus fréquents. Aussi Pour ceux qui souffrent déjà d’insomnie, le trouble s’intensifie Et le remède commence aussi ici à table avec une alimentation appropriée, en évitant les repas trop lourds ou salés et les boissons contenant de la caféine et du chocolat, des stimulants qui rendent l’endormissement plus difficile. Mais des habitudes constantes et cohérentes telles que les rituels du coucher et les conditions environnementales telles que la température ambiante et l’obscurité affectent le sommeil. Nous en avons déjà parlé aussi, mais il est nécessaire de rappeler une règle importante : celle d’éteindre les ordinateurs et les téléphones portables au moins une heure avant d’aller au lit car la lumière bleue des écrans perturbe le rythme veille/sommeil.
Enfin, les allergies aux plantes fleuries provoquent parfois des problèmes d’insomnie au printemps.L’allergie est une réaction excessive du système immunitaire qui lutte contre les substances présentes dans l’environnement et dans la nature, normalement inoffensives, en les reconnaissant comme des ennemis. Cette réponse déclenche, chez certaines personnes génétiquement prédisposées, une série de processus inflammatoires affectant les organes et les tissus. L’allergie se manifeste par des larmoiements, une rhinite, des difficultés respiratoires, des démangeaisons et des rougeurs. Certains symptômes peuvent être soulagés à l’aide de sprays nasaux ou de gouttes ophtalmiques, mais d’autres nécessitent un traitement pharmacologique.
Taopatch® peut être un allié précieux pour résoudre tous les problèmes qui viennent d’être énumérés de manière naturelle, car il s’agit d’un appareil de luminothérapie nanotechnologique qui ne libère aucun produit chimique ni effet secondaire.
Au printemps, Taopatch® est à son meilleur car il s’active davantage avec la lumière du soleil. Il émet un large spectre de longueurs d’onde qui rétablissent une bonne communication entre le système nerveux central et les récepteurs périphériques. Ils optimisent également la communication cellulaire, favorisant un meilleur métabolisme.
Une étude a montré comment Taopatch®, combiné à un protocole proprioceptif, est utile pour augmenter la production endogène de vitamine D chez les personnes atteintes de sclérose en plaques. Il agit en régulant le système immunitaire et en libérant de la sérotonine et de la dopamine, deux hormones responsables de la bonne humeur.
Nous avons également vu des milliers de patients voir comment le port de Taopatch® améliore leur sommeil. En appliquant le modèle EMOTION aux points chauds les plus apaisants du corps, l’appareil aide les personnes souffrant d’insomnie à mieux se reposer.
Enfin, posé sur des points spécifiques du corps par un applicateur professionnel Taopatch®, il peut être utilisé dans le traitement de la phase aiguë de la rhinite au cabinet, mais aussi en entretien post-traitement à domicile. Certains protocoles peuvent agir, en effet, sur les voies respiratoires, réduisant les symptômes de la rhinite allergique et du rhume, prévenant également toute aggravation telle que la bronchite.
Qu’attendez-vous pour l’essayer ? Vivez le printemps l’esprit tranquille avec Taopatch® ! Visitez www.taopatch.com
Communication destinée aux opérateurs professionnels.
